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シニア世代の健康栄養アドバイス ～ミネラル～ 1/2

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シニア世代の健康栄養アドバイス ～ミネラル～ 2/2

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自分でほぐすん　～ゆるく楽しく筋肉運動 お腹の中からカラダをほぐす～

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年末に向けて少しずつ進めていきましょう！～大掃除を楽しく行う（水回り編）～

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食べやすくする工夫　1/10

介護

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食べやすくする工夫　2/10

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食べやすくする工夫　3/10

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食べやすくする工夫　5/10

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